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爆炒鳝碌

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-09

81人看过

查看评论 0条

爆炒鳝碌
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
爆炒鳝碌的做法




用料 :

小黄鳝 半斤香葱 3棵
姜 一块料酒 一勺
醋 一勺盐 适量
豆瓣酱 一勺 油 适量
紫苏 一小扎 豆豉 一小撮
青椒 一个小红椒 一个
蒜瓣 两粒 酱油 一小勺

做法 :

1.黄鳝应该洗干净砍断的,(我直接砍了,没有勇气用手直接接触活的黄鳝),葱打结,姜切片
2.锅里放入水,放入打结的香葱,姜片,倒入料酒,醋,盐
3.大火烧开后,再加入一小碗水,让水入味后水温降回到90度左右
4.在水还没再次烧开的时候倒入黄鳝,焯水3分钟,去腥,去表皮的黏液
5.捞出黄鳝,放凉
6.再开黄鳝肚子,取出肠子,其实很容易了,轻轻一推肠子就出来了
7.准备好配料,黄鳝用一小时的料酒和盐稍稍腌制一会
8.热锅凉油,倒入沥干水分的黄鳝
9.大火溜一分钟装备用
10.锅里放入姜片,青椒,蒜末,豆豉
11.炒香后加入豆瓣酱,继续炒香
12.倒入黄鳝,大火爆炒几十秒,调入盐和一点酱油调味调色
13.放入小红椒和香葱,拌均匀,即可出锅享用


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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