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酸甜苹果鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-07

82人看过

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酸甜苹果鸡丁
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酸甜苹果鸡丁的做法



主料:鸡胸肉216克 苹果1个 蛇果1个
辅料:香葱适量 生姜适量
调料:食油2茶匙 米醋20克 白糖5克 黄酒25克 盐适量 淀粉适量 生抽适量

做法:


1、准备好鸡肉、苹果、蛇果、米醋、白糖。
2、 鸡肉洗净、切丁;倒入黄酒拌匀。
3、加入适量生抽,拌匀。
4、加入少许淀粉,拌匀备用。
5、生姜、香葱洗净、切细粒;淀粉用水调匀备用。
6、苹果、蛇果去皮、切丁。
7、白糖倒入碗中,加入米醋调成味汁备用。
8、锅中油热,滑散鸡丁,盛起备用。
9、余油爆香姜粒。
10、倒入苹果、蛇果,翻炒均匀。
11、加入鸡丁,炒匀。
12、加入适量盐,炒匀。
13、淋入生抽、炒匀。
14、倒入味汁,炒匀。
15、调入淀粉汁。
16、将锅端起,晃动几下,簸均匀。
17、撒入葱粒即可离火盛入碗中。

贴心叮咛:


1、苹果忌于水产品同食,会导致便秘。

2、老人,病人,体弱者更宜食用鸡胸肉。

3、鸡胸肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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