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白果香肠小炒

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-05

51人看过

查看评论 0条

白果香肠小炒
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
白果香肠小炒的做法



原料:

白果、香肠、杏鲍菇。

调料:

鲍鱼汁、盐。

事先准备:

1、白果剥去外壳,放入锅中煮约10分钟,稍凉后剥去内层的衣。

2、香肠蒸熟后改刀切小。

3、杏鲍菇切丁。

做法:

1、锅内热油,加入杏鲍菇。



2、加入白果翻炒一会儿。



3、加入少许水。



4、加盖焖煮至白果呈现黄色(约5分钟)。



5、加入香肠,翻炒一会儿至水分收干。



6、加入鲍鱼汁和一点点盐,翻炒匀即可。

啰嗦几句:

1、白果先煮一会儿,既可方便剥去内层的衣,也可去毒。程度以颜色变黄为准,青绿色的则毒性未尽除。

2、香肠事先蒸熟,炒出来的口感较好;如果不蒸熟,开始炒时就放入,添加稍多的水分焖煮。

3、加入白果后再次加水焖煮,经过两次煮透,可放心食用。

4、鲍鱼汁有较重的咸味,盐请酌情添加。

5、白果虽可润肺定喘,但请勿一次食用过多,过量仍有中毒的风险,一次食用最好不要超过20粒,小朋友减半哦。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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