咖喱油豆腐烩鱼头的做法
用料 :
胖头鱼鱼头 一个油豆腐 一袋(最好两袋,抢着吃)
香茅 两根姜 一块
红辣椒 两个(中辣)咖喱粉 两大勺
咖喱块 一块(可不用)芹菜叶 一把(可用香菜代替)
牛奶 适量面粉 一把
调料: 盐,酒
做法 :
1. 香茅去掉上面叶子和外皮,斜切成段
2.鱼头先用盐酒擦下,可在牛奶中浸泡去腥(也可不用),约十五到二十分钟。然后擦干水份,略拍点面粉
3.塔吉锅放油烧热,姜擦一遍,下鱼头两面煎黄取出备用
4.锅洗净,放油,放香茅炒出香味
5.放咖喱粉炒,并加入辣椒
6.加水或鱼汤(鱼骨可熬汤),下入油豆腐
7.下煎过的鱼头
8.盖上盖子,小火咕嘟十五到二十分钟的样子,如果想汤汁更浓稠或没那么辣,可以加少许牛奶或椰浆调和
9.最后撒上芹菜叶,少许盐调味,哦拉