豆豉腊肉焖南瓜的做法
这是一道很简单但是别具风味的菜菜! 因为加了豆豉和腊肉的缘故,所以很有广东风味,而且腊肉是自己做的,好吃又放心! 南瓜营养价值高,香甜软糯,就算是糖尿病者也可以放心享用啊!
食材明细:南瓜、腊肉、豆豉、姜、蒜、葱花、盐、油
制作步骤
1. 南瓜洗净外皮,切大块;
2. 腊肉用热水泡一下洗净,切成片;
3. 切好姜片,蒜蓉,葱花,豆豉洗净备用;
4. 锅中热底油,先下腊肉煸炒一下出油;
5. 再下姜,蒜和豆豉爆香出味;
6. 倒入南瓜块翻炒均匀;
7. 加入适量清水,盖上锅盖焖煮至南瓜熟透;
8. 起锅前加入盐调味;
9. 最后下点葱花增色增香即可!
豆豉腊肉焖南瓜做法小贴士南瓜也可以去皮,不过个人认为不去皮更好吃更有营养!