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    首页 菜谱大全 私家菜 南瓜山药粥
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    美食天下菜谱

    南瓜山药粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-04-27

    99人看过

    查看评论 0条

    南瓜山药粥
    • 栏目：私家菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    南瓜山药粥的做法
        山药具有健脾益胃的功效，很适合脾胃虚弱的人食用，加了南瓜，增添了一丝甜甜的味道，您心动了吗？


    主料：大米20g  小米20g  南瓜50g  山药50g
    辅料：枸杞适量  冰糖适量

    步骤
    1.首先将南瓜切成小块，山药切成小块。
    2.锅中倒入小半锅清水，水开后下入小米、大米，大火烧开，转小火，煮20分钟。
    3.再放入南瓜、山药，小火煮15分钟。
    4.最后下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，拌匀，煮一分钟，即可出锅。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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