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照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-12

371人看过

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照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法
鸡腿部分
带皮去骨鸡腿肉(手枪腿) 2个
食盐 适量
研磨黑胡椒 适量
橄榄油(或其他食用油) 适量
照烧汁部分
老抽 10ml
生抽 80ml
米酒(或烧酒或清酒或料酒) 60ml
味淋 30ml
细砂糖 1大勺~2大勺(根据口味区间内调节)
装饰
白芝麻 少许
香葱丝 少许

用厨房纸巾吸干鸡肉上的水。
具体的原因请看视频。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤1

在鸡腿肉没有皮的那面用刀划几道口,浅浅地划口就可以,不要太深或者划破。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤2

用“鸡腿部分”中的盐,研磨黑胡椒,橄榄油均匀撒在鸡肉正反面,稍微按摩下。盐不需要放太多,只要薄薄一层即可。静置在一旁腌制20分钟左右。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤3

热锅,倒一点点油润锅,将腌好的鸡肉皮朝下放锅里,保持中小火煎制,直到鸡皮上色到浅金色,翻面继续,略煎1分钟左右变色盛出,放一边待用。这里无需煎到熟,后面还要进烤箱。锅里被逼出来的黄黄的鸡肥油可以丢弃不用,喜欢的也可以存在容器里,炒菜时用。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤4

将材料中照烧汁部分全部材料混合均匀。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤5

将煎好的鸡肉泡到准备好的照烧汁中,腌制,大约1小时左右即可入味。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤6

备1个较深的烤盘,上架烤网,在烤盘中倒入200ml左右的凉水。烤箱预热上下火200℃。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤7

将腌好的鸡肉皮冲上并排放在烤架上。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤8

放入预热好的烤箱中,烤20分钟即可。我的烤箱比较大,我又喜欢上色深一些所以放在了中上层。注意如果你的烤箱要是比较小只就放在最底部,不要让鸡皮烤糊了。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤9

将刚刚腌制过后剩下的照烧汁放小锅里,中小火加热至沸腾接着略略收稠的时候,放到一边待用。等鸡肉好了做浇汁用。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤10

鸡肉出炉后,切成自己喜欢的大小,配米饭,浇煮好的照烧汁吃。完美~~\(≧▽≦)/~
喜欢颜值高的可用白芝麻和香葱装饰。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤11

二乔在优酷开通了个人频道,大家可以到优酷搜索“米二乔的七味厨房”就可以收看我的菜谱视频。

照烧鸡肉---内附视频(米饭杀手百分百)的做法 步骤12


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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