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香蒸鸡胸肉

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-29

65人看过

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香蒸鸡胸肉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香蒸鸡胸肉的做法
鸡胸肉 200克
香菜 10克
青瓜 30克
胡萝卜 30克
干辣椒 5克
3克
黑胡椒 5克
橄榄油 5毫升
白醋 10毫升
  1. 将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合

    香蒸鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 鸡肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状

    香蒸鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 将鸡肉放在油纸上,然后将1塞入切口内,并在上面均匀撒上盐与黑胡椒

    香蒸鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 有油纸将鸡肉包裹,两头扭紧

    香蒸鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 放入蒸锅中蒸15-18分钟即可

    香蒸鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 蒸鸡期间,可将胡萝卜与青瓜切丝,并用白醋拌腌

    香蒸鸡胸肉的做法 步骤6


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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