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青菜香菇包子

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-23

76人看过

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青菜香菇包子
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
青菜香菇包子的做法
[db:原料] 青菜香菇包子

青菜香菇包子
 
食材明细:
青菜适量 香菇适量 鲜肉适量 干贝适量 全麦粉适量 酵母 适量 水 适量 盐 适量 味精 适量 五香粉 适量 香油 适量

制作步骤

1. 包子馅:青菜,香菇,鲜肉,干贝。个人喜欢把鲜肉小炒一下,比较香。青菜焯水,挤干水分,切碎。干贝加黄酒蒸一下,抿成细丝,干香菇泡发洗净切碎,将所有材料和五香粉,香油拌一起搅匀即可。
 
2. 用的是全麦粉,小麦含固有的碳水化合物,蛋白质,维生素,氨基酸等,营养丰富。而且没有增白 精加工过的哦!营养得到最大的保留。
 
3. 和面,醒面,搓成团,擀成饼,包入陷。

青菜香菇包子
 
4. 呵呵,包子成品,褶皱有点生硬呵,全麦粉含麦麸的缘故,筋道不足。

5. 上锅大火10分钟左右,就可以香喷喷的出炉了。

6. 耶!颜色不是很好看,因为是全麦粉,但是麦香十足营养全面,那是白白嫩嫩的包子比不了的哦。

青菜香菇包子
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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