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    美食天下菜谱

    芝麻拌蒸菠菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-12

    53人看过

    查看评论 0条

    芝麻拌蒸菠菜
    • 栏目：健脑食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    芝麻拌蒸菠菜的做法
    [db:原料] 芝麻拌蒸菠菜
    芝麻拌蒸菠菜
    做法简单的配菜，然而含有丰富的抗氧化物质，有助于保护眼睛的健康。
    材料:菠菜450克，摘去菜梗，干辣椒片1/8茶匙，黑麻油1/2茶匙，盐1茶匙，现榨柠檬汁1茶匙，白芝麻1汤匙，烤香
    做法:
    1.汤锅放水，煮沸后蒸菠菜和干辣椒片，3至5分钟。盛出放在碗内。
    2.拌入麻油、盐和柠檬汁，拌匀后撒上烤香的芝麻，即可上桌。


    来源：
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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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