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鲜虾菠菜沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-08

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鲜虾菠菜沙拉
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲜虾菠菜沙拉的做法
[db:原料] 鲜虾菠菜沙拉

鲜虾菠菜沙拉

主料:中虾150克、菠菜200克;

配料:松子仁25克、葡萄干15克、熟白芝麻1克;

调料:大蒜20克、黑胡椒碎1克、盐2克、柠檬汁3克、橄榄油25克。

鲜虾菠菜沙拉

制作方法

1、先把虾去皮留尾,用牙签挑去虾肠,炒勺上火注入橄榄油,放入松子用微火煸炒,再把大蒜切末备用;

鲜虾菠菜沙拉

2、松子稍变色后,下入虾肉和大蒜末煸炒,虾肉变色后倒入葡萄干煸炒数下关火,然后倒入洗净的菠菜拌匀;

鲜虾菠菜沙拉

3、锅中撒入少许盐和黑胡椒碎拌匀,再滴入适量柠檬汁拌匀,码盘后撒少许熟芝麻便可食用。

鲜虾菠菜沙拉

鲜虾菠菜沙拉



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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