葱油鸡中翅的做法
[db:原料]
葱油鸡中翅简介:
简单易做的一道菜，香香的葱香味伴着滑口的鸡翅。色、香、味全。
材料:
鸡中翅6只（两个大人的量），大葱（或香葱），盐（少量），花生油，芝麻香油，酱油
做法:
解冻鸡中翅后，洗净，放些许盐淹一下
将大葱（或香葱）切成丝，以葱白为主
把淹好的鸡中翅码入盘中，置于蒸锅中蒸至熟
把鸡中翅从蒸锅中取出，铺入葱丝
在热锅中放入适量的花生油，煮至八九成热，均匀淋入铺了葱丝的鸡中翅上
往鸡中翅中淋入酱油和适量芝麻香油，即可。
鸡中翅营养分析：
鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。