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日式豆腐味噌汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-03

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日式豆腐味噌汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
日式豆腐味噌汤的做法
[db:原料] 日式豆腐味噌汤
日式豆腐味噌汤
我非常喜欢味噌汤。另外,它的味道也好极了。你可根据你的喜好,用白菜代替菠菜。
材料:
水600毫升,老豆腐120克,切成小于1厘米的小丁,淡味味噌汤酱1汤匙,大麦味噌汤酱2茶匙,新鲜菠菜100克,洗净,切碎,青葱1根,切成细葱花
做法:
1.取一个中号汤锅,置中偏大火上,放入水,把水烧开。舀出一半量的开水,备用。加豆腐丁,将火调至中,盖上锅煮1至2分钟。加菠菜或白菜,再煮1至2分钟,或直到菜已煮软。将锅从火上移开。将豆酱和大麦酱放入舀出的开水里,搅拌匀。再倒入煮好的汤里,搅匀。用汤勺将汤舀进碗里,撒上葱花,趁热食用。
日本豆腐营养分析:
日本豆腐似脂般洁白晶莹,营养丰富、口感清脆、香气诱人,味道甜香,食后舒称心,四季适宜,是小吃品类的矫矫者,下酒佐餐,充饥皆宜。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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