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虾干素鸡炒绿花菜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-13

112人看过

查看评论 0条

虾干素鸡炒绿花菜
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虾干素鸡炒绿花菜的做法
[db:原料] 虾干素鸡炒绿花菜

虾干素鸡炒绿花菜

主料
:虾干,五六个绿花菜,一个素鸡,一个小素鸡。前一天已经煎好的

调料:植物油,2小汤勺料酒,少许,食盐,一茶匙味精,少许

虾干素鸡炒绿花菜
 
做法

1,将绿花菜掰成小朵

2,入开水锅焯一次,这次的锅用错了,太小了点

3,过冷河

4,坐锅倒入油,比平日炒菜多点点。

5,倒入绿花菜快炒

虾干素鸡炒绿花菜

6,加入冲洗后的虾干和素鸡拌炒

7,加少许料酒提香

8,加一茶匙盐入味

9,加少许味精提鲜

10,出锅装碗即可

虾干素鸡炒绿花菜

小贴士

1,这样配还挺好的。很畅销,最先吃完!

2,绿花菜焯水时,可滴入少许植物油,这样做可保证鲜亮。 

虾干素鸡炒绿花菜


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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