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    首页 药膳食疗 蒜香蚕豆小素鸡
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蒜香蚕豆小素鸡

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-13

    66人看过

    查看评论 0条

    蒜香蚕豆小素鸡
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜香蚕豆小素鸡的做法
    [db:原料] 蒜香蚕豆小素鸡

    蒜香蚕豆小素鸡

    材料    ：小素鸡、蚕豆肉（已淘洗）、蒜片

    调料：盐、生抽

    做法：

    （1）将小素鸡拆开包装，取出小素鸡放在案板上切成小块，待用。

    （2）烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡炸一下，捞出。

    蒜香蚕豆小素鸡

    （3）锅内留底油，下入蒜片爆香。

    （4）接着，将炸好的小素鸡回入锅中，加一些水煮开。

    蒜香蚕豆小素鸡

    （5）然后，加点盐、生抽调味继续烧煮至汤汁快要收干时。

    （6）最后，合入蚕豆肉翻炒一下煮至蚕豆肉断生，即可。 

    蒜香蚕豆小素鸡
     
    蒜香蚕豆小素鸡


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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