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豆豉五花肉+大扁豆

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-06

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豆豉五花肉+大扁豆
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆豉五花肉+大扁豆的做法
[db:原料] 豆豉五花肉+大扁豆
材料:

五花肉250克,大扁豆若干,酱油1汤匙,醋1茶匙,糖1汤匙,豆豉15克,料酒1汤匙
豆豉五花肉+大扁豆
豆豉五花肉+大扁豆做法:
五花肉切成薄片。扁豆整理干净切成段。
锅内热油,炒糖融化,倒入五花肉,翻炒出油后倒入豆豉继续翻炒。
五花肉呈透明状,倒入料酒和酱油。翻炒两下。下扁豆。翻炒后小火焖至扁豆熟,加盐即可。
营养价值:
绿扁豆GreenLentil,扁豆所含的蛋白质特别丰富。绿扁豆又称大陆扁豆,在欧式料理中很受欢迎。它经过烹调后形状仍保持不变,可以当作蔬菜使用。品种共有大型和小型两种。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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