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    首页 女性频道 美容养颜 正宗红枣银耳莲子羹
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    正宗红枣银耳莲子羹

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-04-27

    36人看过

    查看评论 0条

    正宗红枣银耳莲子羹
    • 栏目：美容养颜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    正宗红枣银耳莲子羹的做法
    [db:原料] 红枣银耳莲子羹

    正宗红枣银耳莲子羹
    做法    ：

    1，准备好原料。若羌红枣，银耳，莲子，冰糖。

    正宗红枣银耳莲子羹
    2，莲子和银耳泡发。

    正宗红枣银耳莲子羹
    3，莲子去除中间的莲子心。（莲子心味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。 如不嫌苦，此步可省。）

    正宗红枣银耳莲子羹
    4，银耳去除根部，用刀切碎。

    正宗红枣银耳莲子羹
    5，电压力锅内加入适量水，放入全部食材，上汽后20分钟即可。

    正宗红枣银耳莲子羹

     
    正宗红枣银耳莲子羹




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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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