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马兰莲子汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-03

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马兰莲子汤
  • 栏目:美容养颜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
马兰莲子汤的做法
[db:原料] 菜系及功效:失眠食谱 心悸食谱 清热解毒食谱
口味:原本味 工艺:煮
马兰莲子汤主料:马兰头15克,白茅根15克,莲子15克,枣(干)15克
马兰莲子汤调料:白砂糖5克
马兰莲子汤
马兰莲子汤的做法
1.把马兰头、白茅根择去杂质,分别用水洗净,同放入锅,加入水适量,煎煮1小时,去渣。
2.在上述基础上,加入水发去心莲子、红枣,再次调整水量,再煮2小时,即可食用。
3.一次或分吃莲子、红枣,加糖喝汤。
小帖士:
马兰头清热凉血,白茅根凉血止血,莲子、红枣补脾中。四料配伍,可祛邪扶正并举,以达到止血清热的功效。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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