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焖烧千叶豆腐

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-17

97人看过

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焖烧千叶豆腐
焖烧千叶豆腐的主料:
千叶豆腐

千叶豆腐适量

辅料:
焖烧千叶豆腐的调料:
大葱

大葱 适量

生姜

生姜 适量

酱油

酱油 适量

料酒

料酒 适量

白糖

白糖 适量

醋

适量

食盐

食盐 适量

焖烧千叶豆腐的做法

怎么做焖烧千叶豆腐好吃?学做焖烧千叶豆腐需要哪些食材?吃喝吧为您提供焖烧千叶豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味焖烧千叶豆腐!

 

 

千叶豆腐----以大豆蛋白粉为主要材料精制而成,是一种低碳水化合物富含蛋白质的新世纪美食。不仅保持了豆腐原本的细嫩,更具备特有的Q劲和爽脆,还具有超强的汤汁吸收能力。

原料:千叶豆腐

 

调料:葱 姜 酱油 料酒 糖 醋 盐

 

操作步骤:

1、千叶豆腐切大小均等的、约1cm厚的厚片。

 

2、锅加热后加适量花生油烧热。

 

3、油烧至7、8成热后放入千叶豆腐。一面煎的金黄后,翻面。

 

4、将两面都煎至金黄,豆腐体积变大后,关火待用。胖胖的超级可爱。

 

5、煎豆腐的过程中调制焖烧汁,一勺料酒、一勺酱油、两勺白糖、两勺醋。

 

 

6、调匀后加半碗清水,调成比较稀的汤汁备用。葱、姜切成片。

 

7、加热锅,留底油,用葱姜炝锅。加入煎好的豆腐略炒。

8、倒入调好的焖烧汁,小火焖5分钟即可。打开锅盖的刹那又见胖胖的豆腐。

 

 

 

小叨叨:

没有完全煎好前,豆腐会粘在锅上,不要勉强移动,等煎到火候自然就可以动了。尽量用不粘锅哦。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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