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美食天下菜谱
创建时间：2014-04-16
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鸡翅中500克
柠檬皮少许
大蒜 15克
生姜 15克
白糖 15克
胡椒粉 15克
生抽 8克
老抽 8克
植物油 适量
蚝油 适量
辣椒粉 适量
柠檬汁 30克
降血压、有助于睡眠、保护胃黏膜、补充能量、润肠道
鸡中翅500克，蒜末,姜末,糖,胡椒粉各15克,生抽,老抽各8克匙,食用油,蚝油,辣椒粉,柠檬汁各30克匙,柠檬皮少许
1.鸡翅加入所有腌料腌制2小时
2.把腌好的鸡翅撇去腌料，放入微波炉两面各烤6分钟，中途刷上麦芽糖
3.剩余的腌料用锅煮开做成醮料一起食用
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