▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

紫薯炖猪蹄

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-05

98人看过

查看评论 0条

紫薯炖猪蹄
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
紫薯炖猪蹄的做法


主料:青豆30g、黄豆40g、紫薯300g、猪蹄1只
调料:糖5g、姜3片、葱1段、甜面酱15g、生抽10g、盐3g油

做法:
1、准备材料
2、黄豆、青豆提前浸泡半天,紫薯去皮,切块
3、将猪蹄、黄豆、青豆一起下锅焯水
4、锅中另放水,下紫薯焯过
5、锅内下油,待油热时下姜片、葱段,八角,放入生抽,甜面酱,炒香
6、然后一勺一勺的加入焯猪蹄的水
7、然后放入猪蹄、黄豆、青豆,加适量水没过猪蹄,大火烧开
8、然后转小火,烧20分钟,再下入紫薯,加些糖,盐,然后小火慢慢煨了,直到猪蹄软烂

注意事项:
紫薯要后放,否则会煮的很,口感不好了


来源:
tags:

上一篇:双椒爆鸭胗 下一篇:花生冻豆腐炖鱼

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
藠头炒腊肉

藠头炒腊肉

做法:用料:藠头、腊肉、干辣椒藠头炒腊肉的做法

干豇豆拌鸡杂

干豇豆拌鸡杂

做法:用料:干豇豆100克、鸡杂300克、小米

蚝油皮蛋松

蚝油皮蛋松

做法:用料:皮蛋2个、青椒2个、蚝油1大匙、胡

酸辣红菜苔

酸辣红菜苔

做法:主料:红菜苔1把(300克左右)、蒜2瓣

热门菜谱
红烧水鱼

红烧水鱼

28897人次
煎连壳蟹

煎连壳蟹

20343人次
干豆角炒肉

干豆角炒肉

14947人次
黄焖鸡

黄焖鸡

13634人次
油炸秋刀鱼

油炸秋刀鱼

11690人次
酱血鸭

酱血鸭

11193人次
爆炒鱼肚

爆炒鱼肚

9966人次
挂炉烤鸭

挂炉烤鸭

9729人次