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双椒爆鸭胗

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-05

62人看过

查看评论 0条

双椒爆鸭胗
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
双椒爆鸭胗的做法


主料:鸭胗8个,青辣椒2个,红辣椒1个
调料:油,盐,柠檬半个,葱,姜,蒜,酱油,醋,蚝油,糖,胡椒粉

做法:
1、准备好原材料;
2、将半个柠檬挤汁出来腌制鸭胗;
3、准备好碗汁:酱油、醋、蚝油、盐、糖、淀粉、胡椒粉和盐, 搅拌均匀备用;
4、烧热锅, 放少许油, 下入腌好的鸭胗翻炒;
5、炒到鸭胗微微变色且出水后关火;
6、倒出沥干水分;
7、洗干净锅, 烧热后倒入适量的油, 下入葱姜末爆香;
8、再加入鸭胗翻炒几下;
9、倒入准备好的碗汁继续翻炒均匀;
10、再加入准备好的青红椒丝一起翻炒;
11、翻炒至青红椒丝微微发软后即可;
12、盛入碗中。

注意事项
1. 用半个柠檬挤出汁来腌制鸭胗不仅能去腥, 而且能让鸭胗更脆嫩;
2. 自家做为了健康一般鸭胗都不会过油, 所以可以提前用少量油(加油的目的是为了翻炒时不巴锅)炒出水分,注意不要炒制时间太长,鸭胗变色且出手后, 约六成熟时就将它倒出沥干水分;
3. 爆炒时间很短, 所以要提前准备好完汁, 加入盐、酱油、醋和胡椒粉, 一点蚝油和白糖提鲜,适量淀粉勾芡, 混合均匀;
4. 炒制时先爆香葱姜蒜末, 放入鸭胗煸炒, 倒入准备好的碗汁, 均匀的裹上汁液后加入青红椒一起翻炒,青红椒微微发软后即可,炒制时间不宜过长, 避免鸭胗发硬。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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