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五彩蔬菜包

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-21

34人看过

查看评论 0条

五彩蔬菜包
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五彩蔬菜包的做法

原料:

包心菜叶、胡萝卜、青豆、玉米粒、彩椒、香菇、蚝油。

做法:

1、包心菜叶,去掉当中的硬杆部分;

2、包心菜叶在开水里烫熟;

3、捞出菜叶泡在凉开水里;

4、青豆和玉米粒解冻,把胡萝卜和彩椒切丁;

5、锅烧热,放少许油;

6、先放胡萝卜丁炒软,再放青豆和玉米粒炒片刻;

7、再放香菇丁翻炒后加彩椒丁进去;

8、放一大勺蚝油,少许水,稍微煮下,收干水分,出锅;

9、把包心菜叶捞出沥干水分,平铺在盘子里,放一勺炒好的蔬菜丁,包起来,用开水烫软的葱扎起来,OK了。

小提示:

1、调味料用了蚝油,蚝油有咸味和鲜味,所以不需要另外加鸡精和盐了。

2、没有蚝油可以用甜面酱,黄豆酱这些代替。

3、里面的蔬菜丁可以用其他蔬菜自由变换。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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