滋养佳品 火腿山药球的做法
怀山药是河南古怀庆府(今河南的博爱、沁阳、武陟、温县一带)的特产,与怀地黄、怀牛膝、怀菊花并称为四大怀药。作为保健食品,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。中医认为,山药“主伤中补虚,除寒热邪气,补中宜气力,久服耳目聪明”。
山药入馔方法很多,既可以单独成菜,也可以与其他原料配伍,如拔丝山药、山药炖排骨,河南名菜司马怀府鸡等。当然,还有今天要介绍的这道火腿山药球。
原料:怀山药、金华火腿、蛋清、淀粉
调料:盐、胡椒粉、葱姜汁、料酒
制作方法:
1、怀山药洗净去皮,制成山药茸;火腿切成火腿茸。
2、山药茸、火腿茸加盐、料酒、胡椒粉、葱姜汁调味备用。
3、蛋清打成雪花状,加淀粉制成蛋泡糊。
4、将山药茸、火腿茸倒入蛋泡糊中拌匀。
5、锅中放色拉油,油热4成,将山药茸逐团下入,用小火炸至为黄色,捞出装盘。
小贴士:
1、炸制时一定要掌握好油温,以四成热为度。
2、也可以不加火腿茸和调料炸制,出锅后蘸绵白糖或者炼乳食用。