▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

海鲜宽条面

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-13

67人看过

查看评论 0条

海鲜宽条面
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海鲜宽条面的做法

海鲜宽条面的制作材料:

主料:面条(标准粉)250克,扇贝(鲜)100克,河虾250克
辅料:牛奶350克,奶油10克
调料:黄油30克,盐5克,胡椒粉2克

教您海鲜宽条面怎么做,如何做海鲜宽条面才好吃

1.宽条面放入沸水中,高火2分钟,5分钟后沥去水分。
2.黄油放入较深盘内,加盖高火5分钟后,放入扇贝肉、虾、牛奶及奶白汁拌匀。再用高火5分钟,取出后加入精盐、胡椒粉。
3.将扇贝混合物淋在条面上,加盖高火2分钟,使可食用。

海鲜宽条面的制作要诀:

奶白汁制作方法:用50克牛奶加10克奶油混合而成。

小帖士-食物相克:
河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。


来源:
tags:

上一篇:菊花奶露 下一篇:番茄起士塔

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶饼】

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117210人次
花样馒头

花样馒头

95976人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93234人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85302人次
芒果班戟

芒果班戟

79347人次
花生牛轧糖

花生牛轧糖

71430人次
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63832人次