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茄汁鱼块

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-05

65人看过

查看评论 0条

茄汁鱼块
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄汁鱼块的做法



用料 :

巴萨鱼柳 3片 番茄酱
胡萝卜 1根黄瓜 半根
盐 糖
太白粉 面粉 适量

做法 :

1. 鱼柳切块,加上盐、太白粉、粉、少量水抓匀,腌制15分钟以上
2. 锅内放油,油热,一块一块放入鱼块炸制
3. 炸制表面金黄,捞出沥干油,备用
4. 黄瓜,胡萝卜切方形丁
5. 锅内留少量油,倒入番茄酱,煸炒,添少量水,加糖调味,大火收汁
6. 倒入黄瓜丁和胡萝卜丁,略微煸炒一下,倒入鱼块,裹汁,出锅装盘即可


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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