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胡萝卜珍珠马蹄果

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-27

35人看过

查看评论 0条

胡萝卜珍珠马蹄果
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
胡萝卜珍珠马蹄果的做法

用料:珍珠马蹄适量,玉米一根,腰果一把,小金瓜适量,胡萝卜半根,盐适量,蒜米适量,味精适量



做法:

1.  备齐所需原料。

2.  小金瓜从上方切开,把里面的南瓜掏出来,把金瓜外壳上蒸锅蒸10分钟。

3.  锅内热油放入腰果炒香。

4.  炒过腰果变黄色后盛出来。

5.  用锅内余下的热油爆香蒜米。

6.  放入珍珠马蹄果翻炒。

7.  倒入切好的胡萝卜丁翻炒。

8.  加少许盐调味。

9.  倒入掰好的玉米粒。

10.  炒到玉米粒都饱满了就是熟了,加入少许鸡精调味。

11.  把炒好的菜粒倒入蒸好的南瓜壳内。

12.  均匀的撒上之前炒好的腰果。


胡萝卜珍珠马蹄果做法小贴士

1.炒腰果的时候要用小火慢慢炒,炒至金黄色即可。

2.盛放腰果的碗也是要干净无水的,有水炒好的腰果就不脆了。

3.很香口的菜无需放太多调味料。

4.玉米最好用新鲜的,那样口感比较好。

5.这种是珍珠马蹄,不是那种大马蹄,比一般的会小很多,口感发黏粉,没有大马蹄那么脆。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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