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美食天下菜谱
创建时间：2014-02-11
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黄瓜适量
话梅适量
牛奶适量
清晨梅语的食材：黄瓜、话梅、牛奶
清晨梅语的做法：
1. 黄瓜用盐搓一下表皮后洗净，切成小块备用
2. 话梅切成小粒，用少许开水冲泡一下，使味道充分析出
3. 将黄瓜、话梅、牛奶都放进搅拌机中，过滤取汁即饮或连渣一起食用
烹饪技巧：
1、话梅比较适合本身无味的食材，如果蔬果本身有较重的气味或较甜的味道，就不是很适合；
2、青瓜本身出汁多，渣很细，直接食用也可，以上食材，过滤后也可得500毫升左右的汁，非常理想。
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