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糯米粉蒸排骨

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-31

76人看过

查看评论 0条

糯米粉蒸排骨
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
糯米粉蒸排骨的做法



用料 :

糯米 、排骨
香菇 、姜片
老抽 、生抽
料酒、  盐
糖 、鸡精

做法 :

1、糯米提前六小时家长洗脑式浸泡,
2、排骨洗净切成小块,加入姜片, 老生抽,料酒,盐,糖和鸡精依偎1小时 蘑菇切小丁,和依恋好3、的排骨糯米搅在一起
4、上笼汗颜其1小时,上桌

小贴士:

药理:
糯米:

温补强壮食品,健脾养胃,止虚汗,
对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用

排骨:

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,
还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

蒸菜的优点:

营养保存完好,香气不流失。口感视觉俱佳

特殊用途:

需很久的泡,可以训练耐心


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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