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肉段溜茄子

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-25

62人看过

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肉段溜茄子
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
肉段溜茄子的做法


食材明细:

精瘦猪肉 500克 带皮茄子500克

绿青椒100克

淀粉50克 面粉50克

盐适量 糖适量

生抽适量 料酒少许

鸡精少许 十三香少许

蒜末适量 姜沫适量

做法:

1、将瘦肉切丁大约1.5厘米左右 放入料酒,鸡精,盐,十三香腌制15分钟。

2、把茄子,尖椒切滚刀块备用。

3、很多人都不会调挂浆的糊糊~我把自己的基本糊糊比例说下淀粉1比面粉1比水1.5 油少许。为什么加油为了使油炸之后皮更酥脆 这种比例也适合锅包肉,古老肉的糊糊。其他还可以根据自己口味加些其他调味料

4、将糊糊搅拌均匀,开始第一遍地过油。肉段因为颗粒大所以第一遍的油温不易过高大约150度左右。将挂好糊糊的肉块放入油锅内不要怕沾到一起。

5、第一遍炸完捞出,准备一碗凉水一边沾水 一边把炸好的肉段趁热掰开。要是练过铁沙掌可不必准备凉水,反正胖子我没练过。

6、开始第二遍过油。第二遍过油的作用是将肉段炸脆所以油温一定要高大约200度左右将肉段炸至金黄色,我比较喜欢硬的所以多炸了会。

7、最后把茄子尖椒也放入油锅,炸至茄子变软捞起备用。最后调汁放入淀粉,耗油,糖,清水,生抽,味精因为有耗油生抽调味就不用放盐了。

8、锅里放入少许油,蒜沫,姜沫爆香放入炸好的肉段,茄子,尖椒翻炒2下 大火放入调好的汁水大力翻炒2下出锅。本来放些胡萝卜应该更好看些忘记买了,吼吼


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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