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微波羊肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-03

61人看过

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微波羊肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
微波羊肉的做法
菜系及功效:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味:五香味      工艺:红烧

微波羊肉的制作材料:

主料:羊肉(瘦)500克
调料:酱油60克,白砂糖16克,大葱15克,白酒45克,姜5克,猪油(炼制)15克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮3克

微波羊肉的特色:

色泽酱红,香浓味美

教您微波羊肉怎么做,如何做微波羊肉才好吃

1.先将羊肉切成小块,用开水泡除血水。
2.用调料和羊肉拌和,腌渍20分钟。
3.装盘加盖入微波炉用高功率加热5分钟后搅拌一下,再用中功率加热4分钟即可。
小帖士-健康提示:
含蛋白质、糖、钙、磷、铁、维生素A、B等,有补虚劳、益气血,壮阳道,开胃健力,丰体润肤的功能。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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