干煨香菇的做法
菜系及功效:私家菜 老人食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
口味:咸鲜味
工艺:煨
干煨香菇的制作材料:
主料:香菇(鲜)350克,鸡肉150克
调料:大葱10克,姜5克,蚝油20克,盐4克,味精2克,香油5克,料酒5克
干煨香菇的特色:
菇香浓郁,口感醇厚,含有鸡的鲜香味。
教您干煨香菇怎么做,如何做干煨香菇才好吃
1. 香菇用水浸泡,洗净;
2. 锅烧热油,下葱、姜、料酒、鸡块略炒,下骨汤、香菇,调料,小火慢煨,待汤汁浓厚时,熄火焖制;
3. 将香菇取出,冷却后切片装盘即可(鸡块可另作他用)。
小帖士-健康提示: 香菇含丰富的蛋白质,钙,铁,维生素是高胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋折症,糖尿病患者的首选佳品。