▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

酸甜蚕豆

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-28

54人看过

查看评论 0条

酸甜蚕豆
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酸甜蚕豆的做法
菜系及功效:私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱
口味:酸甜味      工艺:

酸甜蚕豆的制作材料:

主料:蚕豆500克
调料:小葱10克,姜10克,花生油15克,酱油15克,大蒜(白皮)10克,醋10克,赤砂糖15克,盐5克

酸甜蚕豆的特色:

香味浓郁,甜酸适口。

教您酸甜蚕豆怎么做,如何做酸甜蚕豆才好吃

1.鲜姜洗净,刮去皮,切成碎末;小葱去根,洗净,切成葱花;大蒜剥去蒜衣,洗净,切成碎末。
2.姜末、蒜末、醋、红糖、酱油和盐放一碗内,加半碗温开水调匀。
3.蚕豆清洗后,放沸水锅中煮,至有蚕豆浮上水面时,捞出沥水。
4.炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后,将蚕豆放在锅中,炒至金黄色时,铲出盛入大碗,淋入调料汁翻拌,加盖焖15分钟,开盖,再翻拌一次,再加盖焖15分钟,开盖拌匀,撒上葱花即可。


小帖士-食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。


来源:
tags:

上一篇:蒜苗炒百叶 下一篇:菜远炒牛肝

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
彩椒鸡丝

彩椒鸡丝

做法:主料:鸡胸脯肉200克辅料:柿子椒1个红

咸蛋黄焗北极虾

咸蛋黄焗北极虾

做法:主料:北极虾1盘辅料:咸鸭蛋3个调料:姜

孜然澳洲羊肉粒

孜然澳洲羊肉粒

做法:主料:羊肉澳洲1块辅料:红葱头1头白芝麻

紫薯冰皮月饼

紫薯冰皮月饼

做法:主料:糯米粉60克辅料:糯米粉40克澄粉

热门菜谱
香酥鸡腿

香酥鸡腿

20419人次
海带炖鸡

海带炖鸡

17099人次
九味贵妃鸡

九味贵妃鸡

16513人次
老厨白菜

老厨白菜

16052人次
凉拌海带丝

凉拌海带丝

15629人次
葱油薯块

葱油薯块

15566人次
炸牛肉丸子

炸牛肉丸子

12660人次
番茄酱猪肉

番茄酱猪肉

12399人次