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蒜泥青口

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-11

27人看过

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蒜泥青口
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜泥青口的做法

蒜泥青口的做法

蒜泥青口的做法(海鲜家常菜)

蒜泥青口的做法(海鲜家常菜)

材料:大青口4只葱4瓣豆瓣酱少许

做法:

1.想让它置于清水中吐水半个小时,新鲜青口用开水烫一下,开水一烫就青口就咧开了嘴。摆放进盘中。

2.炒锅放少许油(我是用橄榄油)烧成温热,将好蒜末、蒸鱼酱油、豆瓣酱稍许一并倒进锅里翻炒出香味,放进两小勺料酒,少许盐、糖;

3.将炒好的蒜蓉酱抹在每个青口上,因为我买的这个是大青口,所以肉特别多,我只表面铺了一点。然后放锅中蒸6分钟左右,就可以咯!

又简单,又好吃的。鲜嫩多汁的青口搭配蒜味十足的酱料,真的是道快捷且鲜美的料理啊!又健康营养不油腻。我很喜欢。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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