土豆红烧鸡块的做法
土豆红烧鸡块的原料:鸡肉、土豆;
土豆红烧鸡块的配料:盐、油、糖、酱油、葱、蒜、姜、酒;
土豆红烧鸡块的做法:
1、土豆一个;
2、土鸡半只洗净斩块,加入盐,酒,姜片,腌一下;
3、土豆削皮切块;
4、放到油锅中炸至表皮微黄出锅备用;
5、锅留少许油,放入蒜末姜片;
6、放入鸡块;
7、再放入酒和糖合炒一下;
8、炒至出油放入酱油继续炒;
9、放入土豆;
10、加入水焖一下;
11、焖至汁水快干时就差不多了;
12、最后撒上葱段出锅;
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:
如果先老抽酱油,后放酒,把胡萝卜和土豆变成蘑菇,还可以做成浓汁赤酱的奶油蘑菇鸡哦。
健康提示:
鸡肉:中医学认为鸡肉可以温中益气,补精添髓,补虚益智的作用;用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。常吃鸡肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
食物相克:
鸡肉:
鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救:吃鸡尿白。
鸡肉与菊花相克,食则死亡。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。
鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。
鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。
鸡肉与菊花相克:同食会中毒。
鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。
鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。
鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。