鲜虾意面的做法
鲜虾意面的做法
原料:西兰花 鲜虾 意大利面
辅料:黄油 蒜末 胡椒粉 盐 牛奶
做法:
1. 鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水份.西兰花洗净,切成小朵.
2. 锅里烧沸水,下入意大利面,调入适量盐,煮8-10分钟至面熟,捞入凉水中浸凉.
3. 煮面锅里的水继续焯烫西兰花30秒钟,捞入冷水浸凉后,沥干水份备用.
4. 锅中小火化开黄油,先下虾仁,炒至虾仁变色后盛出.
5. 锅中油继续炒香蒜末,下入西兰花翻炒均匀后,倒入虾仁一起炒,再加入淡奶油(或牛奶),没过食材一半的量即可,调入胡椒粉,拌匀后,盖上锅盖小火煮1分钟左右.
6. 最后汤汁稍收浓后,加入煮熟的意大利面,调入盐,用筷子拌炒均匀,汤汁收稠后,关火,盛出.