美味香烤茄肉卷的做法
俺是爱吃肉,但是比肉更爱吃的是茄子 ,熟悉俺的人都知道,在食堂的一周五顿饭,至少有四顿吃茄子,这样都不会腻呢,大姐说自从和俺拼饭后,她现在看见茄子就草鸡了,罪过啊。
那天买来几个茄子,蒸着拌蒜吃了,还剩一个大茄子,俺就把它做了这个茄子肉卷。
原料:茄子一个,肉馅半碗,胡萝卜,青椒,葱姜末,蒜末,盐,酱油等调味料
做法:
1、先将茄子洗净切成薄片备用,胡萝卜、青椒、切成小丁备用。
2、锅里油热后,放入肉末煸炒,加入酱油、醋,把胡萝卜等蔬菜放进去炒熟,加入一点盐和鸡精,盛出来
3、平锅加热,放少许油,将茄子片煎软。
4、将炒好的肉菜馅,放到茄片上卷好。
5、将卷好的茄子卷放烤箱,180度火烤10分钟出炉,再撒点炒好的肉菜馅即可,其实还可以蘸自己喜欢的酱料,番茄酱等都可以。