鲫鱼煨白菜的做法
主料:活鲫鱼l条(约重250克),大白菜400克配料:面粉50克,熟猪油10克,葱段5克,姜片5克,盐5克,味精3克,牛奶50克
鲫鱼煨白菜汤白菜烂、鱼味鲜美,且营养丰富,适合全家人食用。健康美食小编现在就告诉您如何做鲫鱼煨白菜。
鲫鱼煨白菜的制作步骤:
1、把活鲫鱼去鳞,开膛去内脏,淘去鳃,洗干净,滚匀面粉;
2、大白菜去老帮,切成段。
3、锅置火上,放熟猪油烧热,放入鲫鱼煎至两面成黄色,出锅。
4、锅内留少许猪油,放入葱段、姜片煸炒出香味。
5、放入白菜炒一下,再放入鲫鱼、盐、味精和清水500克,烧沸后撇去浮沫。
6、移至小火上慢煨至菜烂时,加入牛奶,起锅装入大碗里即可。
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煨鲫鱼和白菜时,一定要注意用小火,以使味道更加醇厚悠长。