首乌炒肝腰的做法
首乌炒肝腰
配方:何首乌12克 猪肝100克 猪腰2只 绍酒10克 盐5克 姜5克 葱10克 生粉20克 鸡蛋1只 素油50克
制作:1.何首乌烘干,打成细粉;猪肝洗净,切薄片;猪腰一切两半,除去白色臊腺,切花,再切4厘米长的段。
2.猪肝、猪腰放在碗内,加入生粉,打入鸡蛋,放入盐、水调匀挂浆,待用。
3.炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入猪肝、猪腰和首乌粉,炒匀断生即成。
食法:每日1次,佐餐食用。
功效:滋补肝肾,降低血压。高血压肾阴亏损患者食用。
来源:
tags: