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宫保鱿鱼卷-川菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-29

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宫保鱿鱼卷-川菜
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
宫保鱿鱼卷-川菜的做法

宫保鱿鱼卷-川菜做法的做法

  宫保鱿鱼卷,川菜的演变。宫保菜是四川的传统名菜,以宫保鸡丁为代表,衍变出宫保豆腐、宫保虾仁、宫保鱿鱼等菜肴来。宫保鱿鱼卷和宫保鸡丁的做法相似,只是鸡丁替换成鱿鱼,即将鱿鱼用沸水焯熟,下锅与干辣椒、蒜粒、葱段等辅料同炒而成,鲜鱿色泽鲜亮、香辣可口,为送饭之佳品。

  美食原料:

  主料:鲜鱿鱼(500克)、干辣椒(10只)、蒜(4粒)、大葱(半根)、青蒜(1根)、姜(2片)

  腌料:米酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)

  调料:油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、辣椒油(1汤匙)、米醋(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、香油(1/3汤匙)

  制作方法:

  1 鱿鱼洗净,在内面切交叉花刀,切成条状,加入腌料拌匀,腌制15分钟。

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来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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