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烤黄花鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-22

177人看过

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烤黄花鱼
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
烤黄花鱼的做法
所需配料:食材:小黄花鱼。配料:葱、姜、蒜、黑胡椒、料酒、生抽、盐、糖、香菜、蜂蜜。所属菜系:湘菜菜品类别:小吃口味分类:原本味主体工艺:烤制作时长:30分钟制作难度:中等菜品特色黄花鱼的做法很多,这里介绍的是烤黄花鱼的做法,这道美食在烹饪中经过腌、调、烤几个步骤,外皮酥香,肉质鲜嫩,混合着蜂蜜和芝麻的味道,是道非常不错的烤味美食。

第1步

第1步

小黄花鱼洗净,清除鱼鳞、鱼鳃和内脏,冲洗干净后放入碗中;

第2步

第2步

放入姜丝、蒜末、葱段,加入少许料酒、黑胡椒、生抽、盐和糖,搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱腌制3—4个小时;

第3步

第3步

取出腌制好的鱼肉,用光波锅的配套金属签把黄花鱼串起来;

第4步

第4步

调整旋钮,200度5分钟预热光波锅;

第5步

第5步

在串好的黄花鱼上刷薄薄一层蜂蜜;

第6步

第6步

撒适量椒盐;

第7步

第7步

把鱼肉均匀的放在烤架上,烤架下面放上铺着锡纸的烤盘;

第8步

第8步

200度烤15分钟,到时间后,让鱼肉背面朝上,再刷一层薄薄的蜂蜜,继续烤5分钟左右即可;

第9步

第9步

烤好的黄花鱼放入盘中撒适量香菜末和白芝麻即可食用。
另外注意在烤制鱼肉的过程,会有汁水流出,烤架下面需要铺一层锡纸。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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