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罗汉素烩饭

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-16

133人看过

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罗汉素烩饭
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
罗汉素烩饭的做法

菜谱材料:

 1、草菇200克、玉米笋150克、胡萝卜100克、豌豆荚12片、番茄1个、椰菜200克、素鱿鱼16片、嫩姜150克

2、昆布15厘米、豆轮4个、香菇精1大匙、水5000毫升

调味料: 1、素蚝油3大匙、糖1/2大匙、香油1大匙 2、淀粉水适量

 

菜谱做法:

1、草菇洗净,。玉米笋洗净后切半,胡萝卜、蕃茄分别洗净后切片,椰菜切成小朵后去除外皮纤维,素鱿鱼表面切出交叉纹络,再将所有材料分别用热水汆烫过,捞起沥干水分备用。

 2、嫩姜切丝备用。

3、昆布用干净的布擦拭过,再和其他材料2一起煮滚,转中火再煮40分钟,过滤后即为素高汤。

4、热锅,加入2大匙色拉油,爆香姜丝,再放入调味料1及600毫升素高汤,煮滚后加入做法1完成的材料,最后用淀粉水勾芡,淋在白饭上即可

收集整理:http://Foodo.NET 东方美食

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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