甜酸菠萝咕咾肉的做法
美食菜谱材料:
猪里脊肉6两,菠萝3两,青椒一个,红椒一个,淀粉1茶匙,面粉3大匙,鸡蛋一个,料酒1大匙,盐1茶匙,糖3茶匙,番茄酱3大匙,柠檬汁(可用白醋代替)2茶匙,醪糟汁(甜米酒)2大匙,水淀粉2大匙
甜酸菠萝咕咾肉的制作过程:
1.猪里脊肉切成小块,用1大匙料酒,一匙淀粉抓匀,腌制30分钟左右。
2.一个鸡蛋,加一小搓盐,一匙料酒,少许鸡精打散。
3.在打散的蛋液中加入3大匙面粉,打成稀面糊(提起手搅有液体均匀流下即可)
4.将腌制好的里脊肉放入搅匀挂糊。
5.锅中烧热油至5成热,小火将挂好糊的里脊肉滑入,炸至表面微黄,捞出。
6.大火烧热油至9成热,将刚才炸好的里脊肉复炸一次,至表面金黄定型。
7.青椒红椒分别切成片备用,菠萝切成小块,浸盐水备用。
8.将醪糟米滤出去,留下醪糟汁大约2大匙,加1匙盐,3茶匙糖,2茶匙浓缩柠檬汁(或白醋)调成碗汁。
9.锅中烧热油至7成热,倒入3大匙的番茄酱,炒出红油,加入碗汁炒匀后,最后加入水淀粉勾芡。
10.芡汁浓一些后倒入菠萝翻匀,加入青红椒,最后倒入里脊肉块翻炒均匀,即可出锅。
Foodo.NET小帖士:
让咕咾肉与众不同的秘密就在醪糟汁。加入醪糟汁的甜酸汁口感会更柔和,酒味不会像料酒那样冲。