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甜酸菠萝咕咾肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-06

99人看过

查看评论 0条

甜酸菠萝咕咾肉
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
甜酸菠萝咕咾肉的做法

美食菜谱材料:

猪里脊肉6两,菠萝3两,青椒一个,红椒一个,淀粉1茶匙,面粉3大匙,鸡蛋一个,料酒1大匙,盐1茶匙,糖3茶匙,番茄酱3大匙,柠檬汁(可用白醋代替)2茶匙,醪糟汁(甜米酒)2大匙,水淀粉2大匙

甜酸菠萝咕咾肉的做法-http://www.99caipu.com/

甜酸菠萝咕咾肉的制作过程:

1.猪里脊肉切成小块,用1大匙料酒,一匙淀粉抓匀,腌制30分钟左右。

2.一个鸡蛋,加一小搓盐,一匙料酒,少许鸡精打散。

3.在打散的蛋液中加入3大匙面粉,打成稀面糊(提起手搅有液体均匀流下即可)

4.将腌制好的里脊肉放入搅匀挂糊。

5.锅中烧热油至5成热,小火将挂好糊的里脊肉滑入,炸至表面微黄,捞出。

6.大火烧热油至9成热,将刚才炸好的里脊肉复炸一次,至表面金黄定型。

7.青椒红椒分别切成片备用,菠萝切成小块,浸盐水备用。

8.将醪糟米滤出去,留下醪糟汁大约2大匙,加1匙盐,3茶匙糖,2茶匙浓缩柠檬汁(或白醋)调成碗汁。

9.锅中烧热油至7成热,倒入3大匙的番茄酱,炒出红油,加入碗汁炒匀后,最后加入水淀粉勾芡。

10.芡汁浓一些后倒入菠萝翻匀,加入青红椒,最后倒入里脊肉块翻炒均匀,即可出锅。

Foodo.NET小帖士:

让咕咾肉与众不同的秘密就在醪糟汁。加入醪糟汁的甜酸汁口感会更柔和,酒味不会像料酒那样冲。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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