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油粉饭

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-16

257人看过

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油粉饭
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
油粉饭的做法
龙口的童鞋们看过来,今天俺们家做了香喷喷的油粉,想喝的自己带碗来啊~~~,说起这油粉来,年轻的孩子们可能陌生些,太后和老爹那辈人就很熟悉了,以前经常喝的呀。至于这油粉的味道,和老北京的豆汁儿有得一拼,酸香回味,爱它的爱死它,不爱的嗤之以鼻,不过喝久了确实有上瘾的说法。

  在我小时候,太后曾带我去店里喝过油粉,至今十几年,那种特殊的味道还记忆犹新,这是我第一次做油粉饭,做法是卖油粉的大爷教给的。

  油粉饭

油粉饭

  原料:

  油粉、五花肉、菠菜、白菜、黄豆、花生、香菜、豆腐、玉米面、面粉、葱姜、盐、油、酱油、香油等。 

  做法:

  1、花生和黄豆清洗干净,用清水浸泡一夜,直到花生和黄豆泡发肿胀。

      2、五花肉切成小丁、菠菜和白菜洗净后切成片状,葱姜切末,豆腐用盐水浸泡冲洗后,切成小丁状。

  3、锅里放2大勺油,将豆腐丁下锅,中小火慢慢煎炸,直到豆腐丁金黄硬脆,即可出锅。

  4、另起锅放少许油,油热后,将肉丁下锅煸炒,肉发白后加入葱姜末,加几滴酱油调味,将菠菜和白菜入锅煸炒,加少许盐,炒至蔬菜断生即可出锅。

  油粉饭

  5、取一小盆的油粉放入锅中,加入花生和黄豆,中火慢慢熬煮,1大勺的玉米面掺入1/3的白面用半小盆凉水搅拌开,等油粉烧开后,将玉米面水倒入锅中,转小火慢慢熬煮20分钟。

  6、将先前炒熟的菜和炸豆腐丁放入锅中,然后再倒入一大碗的油粉,中火熬煮,等到锅中的油粉饭再次烧开后,加入少许盐和香油调味,撒少许香菜段,搅拌均匀即可关火。

  油粉饭

  小贴士:

  1、各家做油粉饭的方法不一样,俺家的仅供参考,加入的材料也随个人喜好改变。

  2、油粉一般不单独煮,都是掺入适量的玉米面和白面,熬好后滑糯清香,回味悠长。

  3、油粉不耐煮,所以要分两次加入。

  4、喜欢吃酸一点的就多放油粉,不喜欢酸的少放油粉,多放点玉米面和水。

  (你可知,它本是粉丝生产的下脚料,你可知,它虽是糟粕却有多种营养,我深信,它虽然味道独特并非人人喜爱,确是龙口小吃中不可或缺的一部分,流产百年的风味美食)。

  炸得金黄酥脆的豆腐丁,增加了油粉的口感,嫌麻烦的直接用豆腐干吧。

  只有在粉丝之乡才能吃到的独特美食,多试几次我相信你会爱上它(这个绝不是甜沫,济南的童鞋不要张冠李戴啊)。

  含有丰富的营养,是很健康的发酵食物,堪比老北京豆汁儿。

  这样一碗下肚,一上午都不饿。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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