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    美食天下菜谱

    益气宁神汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-02

    140人看过

    查看评论 0条

    益气宁神汤
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    益气宁神汤的做法
    [db:原料]益气宁神汤

    益气宁神汤
      材料    ：鹌鹑、灵芝片、虫草参、枸杞子、红枣、地蚕、北芪

    配料：姜、盐

    做法：

    1.鹌鹑洗净待用。

    2.汤料备好。

    3.汤料用清水浸透洗净待用。

    4.把鹌鹑放进炖盅里。

    益气宁神汤
      5.把泡洗净的汤料及姜片放到炖盅里，加上适量清水。

    6.蒸锅里放入水，放支架（放布也行）。

    7.然后把炖盅放在支架上，盖上炖盅盖和蒸锅盖，武火烧开后，文火慢炖一小时。

    8.加入适量盐即可食用。

    益气宁神汤

      益气宁神汤
     


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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