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水晶粽子

菜谱创建时间

创建时间:2012-10-13

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水晶粽子
  • 栏目:西餐系列 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
水晶粽子的做法
[db:原料]

  水晶粽子做法简单是墨西哥菜谱做法大全的常见菜,不一定要看水晶粽子视频才能学会,但怎么做水晶粽子最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道水晶粽子吧。

  水晶粽子的介绍:

  端午在即,且不说粽子就是典型的含淀粉类的食物,时尚的女生们又开始计算起粽子的热量,以1只粽子为例,1只小小的卤粽,热量有120千卡;人们常爱吃的肉粽,热量约200至250千卡,因此吃下1只粽子的热量,往往比一碗饭的热量高出许多。真是不算不知道一算吓一跳,赶着紧的换种吃法吧?!这款水晶粽子我想该是爱美女生的首选了。

   水晶粽子的食材和调料:

   粽叶 西米 马莲草 糖 食用油(无味)

   教您水晶粽子的家常做法,如何做水晶粽子才好吃

  一、 粽叶及马莲草沸水煮过再用冷水冲洗,这样的做法可以增加粽叶和草的韧性,捆扎时不易破裂;(捆扎粽子的手法请看——端午粽香)

  二、 西米浸水,仅需把西米沾湿就可以了,然后把水滤干,根据各人口味加糖,加少许食用油调匀

水晶粽子

  三、 将西米包入洗净的粽叶,用马莲草扎紧

  四、 电高压锅,蒸30分钟即可

  家常美食小贴士:

  1、加入玫瑰花茶、抹茶粉等,将蜜枣或葡萄干做馅,可以将水晶粽子变化出百般花样; 2、今年的马莲草质量极差,可能我家楼下的铺子比较黑,如果家里有棉绳,建议用棉绳捆扎吧; 3、煮制时用普通高压锅的话就煮至冒汽后转小火,继续煮二十分钟; 4、食用的时候可以将蜂蜜浇在冷藏后的水晶粽上,就是一款消暑佳品啦!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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