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四鲜韭菜盒子

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-27

6673人看过

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四鲜韭菜盒子
四鲜韭菜盒子的主料:
面粉

面粉适量

韭菜

韭菜适量

四鲜韭菜盒子的辅料:
鸡蛋

鸡蛋适量

虾米

虾米适量

黑木耳

黑木耳适量

水

少许

四鲜韭菜盒子的调料:
食盐

食盐 适量

白糖

白糖 适量

植物油

植物油 适量

四鲜韭菜盒子的做法

海米,又称虾米,为海产白虾、红虾或青虾(樱虾科)加盐水蒸煮、晒干、脱壳制成的海产品。

每年秋天十月份,渤海湾盛产樱虾的时候,爸爸会在傍晚的时间赶到渔船边,挑选大批量的优质樱虾,回到平房那边,在大锅里加盐煮,每锅煮上三个开,捞出晾凉,然后抬到平台上,上面铺好渔网(防偷腥的猫),晒上几天,全干后,摔打去皮儿,就成海米了,然后两家一分,够吃一年的了!

爸爸妈妈忙里忙外,咱也插不上手,我和LG,儿子则在院子里守在刚出锅的樱虾旁偷腥儿吃~~

海米富含钙、磷和蛋白质,还含有多种维生素,煎、炒、蒸、煮都可以,是很受欢迎的海产品。

但,现在市场上卖的海米,为了突出色相吸引顾客,很多在制作时添加了化学制剂,所以选购海米时,以选色泽呈淡黄、淡红或粉白色,大小均匀,肉质丰满坚硬,干燥的海米为佳,如果出售中的海米是湿湿的,一定添加了防腐剂,否则不可能保存很长时间的。

所以,安全起见,买回来的海米,用热水泡发一遍后将水倒掉再做入厨前处理比较妥当.

韭菜盒子

原料:面粉、韭菜、鸡蛋、海米、木耳、盐、白糖、水少许、植物油

   贴士:

 1. 海米如果直接入菜入汤,口感过硬,还会有少许腥臭味儿,所以烹煮前须加水浸透,使其肉质软嫩.如果用黄酒提前浸泡至软,更能激发其鲜浓的味道.


来源:http://candey.blog.sohu.com/83343103.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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