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紫苏茶

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-21

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紫苏茶
  • 栏目:女性频道 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
紫苏茶的做法
[db:原料] 菜系及功效:胃调养食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 更年期食谱
紫苏茶的主料:紫苏叶3克,赤砂糖15克,姜10克
紫苏茶
 
紫苏茶的做法:
1. 将紫苏叶、生姜洗净,切细丝,然后放入瓷杯中;
2. 加红糖,用沸水冲泡,盖紧杯盖,温浸10分钟即可。
小帖士:
1. 宣肺止咳,行气和中,能缓解胃癌引起的各种不适;
2. 紫苏叶能发散风寒、宣肺止咳;
3. 生姜味辛性温,有散风、祛寒等功效;
4. 红糖所含的葡萄量是白糖的22倍,含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍,另外,红糖还含有人体不可少的胡萝卜素、核黄素、烟酸和锰、锌、铬等微量元素。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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