益智仁桑螵蛸炖猪小肚的做法
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菜系及功效：肾调养食谱 老人食谱 补阳食谱
口味：原本味工艺：原炖
益智仁桑螵蛸炖猪小肚的制作材料：
主料：糯米250克
辅料：桑螵蛸30克,益智仁5克,黑豆30克,猪脬200克
调料：盐5克,味精2克
教您益智仁桑螵蛸炖猪小肚怎么做，如何做益智仁桑螵蛸炖猪小肚才好吃
1. 将猪小肚洗净；
2. 糯米洗净装入猪小肚内，用绳扎紧，用针扎些孔备用；
3. 黑豆、益智仁、桑螵蛸洗净备用；
4. 锅里放适量清水，投入猪小肚、黑豆、桑螵蛸、益智仁，用文火炖至猪小肚熟；
5. 放入适量食盐，少许味精稍煮片刻，调味去药。
小帖士-健康提示：
本品具有温肾助阳、固精缩尿之功效，适用于中老年尿频者。
小帖士-食物相克：
黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
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