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南瓜馒头

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-27

15426人看过

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南瓜馒头
南瓜馒头的主料:
面粉

面粉200克

南瓜馒头的辅料:
南瓜

南瓜适量

南瓜馒头的调料:
酵母粉

酵母粉 1.5克

南瓜馒头的做法

 

南瓜的滋味甜丝丝的,好吃又健康,这款馒头在我们家很受欢迎哦

 

做法:
(分量:偏大的馒头五个)
1、准备材料:
南瓜泥180克(新鲜南瓜削皮,切小块,微波炉叮熟,粉碎机粉碎即可。如果想细腻,可过筛,不过我觉得馒头里

有南瓜细碎粒粒挺好的),普通面粉200克,酵母粉1.5克
2、原料混合,揉成面团,盖湿布放温暖湿润出饧发至两倍大。(用手指沾面粉插入面团,空洞不回缩即可)
3、发好的面团,充分揉匀,搓成长条,分割成均匀的剂子(分成5份的话,每份约75克),分别滚圆。
4、蒸锅里铺上湿布(这样取馒头时不沾),将滚圆好的馒头间隔放入,盖上锅盖,松弛20分钟(此时锅里的水无

需加热,凉的即可)。
5、松弛结束后,开大火,等蒸锅锅盖表面蒙上水汽后,转中火,蒸制20分钟即可。
6、关火后,焖三分钟再揭锅。

 

 

用南瓜做过食物的人,都会被它浓郁的金色惊艳到吧...

有人做馒头时喜欢加点糖,这款就完全不用啦,南瓜天然的甜味刚刚好!

小贴士:

1.南瓜用微波炉叮熟比较好,如果用蒸锅蒸熟会比较湿一些

2.喜欢细腻口感的可以把南瓜泥过筛,不过我觉得馒头里有南瓜细碎挺好的:)


来源:http://maimaidejianguo.blog.163.com/blog/static/126577749201031552636480/
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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